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Achtsamkeitsmeditation
SKU: HB-34-11
Kategorie: Meditations Box
Achtsamkeitsmeditation
15-Minuten Meditation: 15 Minuten Atmen und Visualisieren als kleine Pause vom Alltag. Entweder als Start in den Tag oder jederzeit zwischendurch.
Diese Meditation kann in eine Hypnose-Session integriert werden oder auch als “Standalone”-Variante, also ohne Ein- und Ausleitung verwendet werden.
Autorin: Birgit Fehst, www.effektive-hypnose.de