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Den Körper wahrnehmen
SKU: HB-34-06
Kategorie: Meditations Box
Den Körper wahrnehmen
Ausgiebige Reise durch jedes Körperteil. Bewährte Methode um den Fokus nach innen zu richten und sich wieder mit dem Körper zu verbinden.
Diese Meditation kann in eine Hypnose-Session integriert werden oder auch als “Standalone”-Variante, also ohne Ein- und Ausleitung verwendet werden.
Autorin: Birgit Fehst, www.effektive-hypnose.de
Achtsamkeit: 10 Minuten
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Achtsamkeit: 5 Minuten
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Atem Meditation: sitzend
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Morgenmeditation: Der schönste Tag meines Lebens
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6,99 € inkl. Mwst